Oamenii toxici

oameni toxici perspective psihologie si mindfulness 1.png

Cine sunt acesti oameni toxici si de ce este important sa-i recunoastem? Oricine poate fi toxic. Un membru al familiei, un prieten, partenerul de viata, un coleg, chiar si tu poti fi toxic. Sunt anumite gesturi si comportamente pe care le vei observa cu usurinta, atunci cand ai de-a face cu un om sau o situatie toxica.

De foarte multe ori chiar tu reprezinti toxicitatea. Dar ce inseamna sa fii toxic? Inseamna sa fii si sa emani in jurul tau multa otrava. Multa rautate si negativism. Atat in propria viata cat si in vietile altora. Inseamna sa vrei in mod intentionat sa distrugi fericirea altora, starea de bine pe care altii o au. Din invidie sau neputinta, oamenii toxici cu asta se hranesc.

Pare greu de crezut ca, cei pe care ii iubesti sau in care ai incredere, pot fi atat de nocivi. Este greu sa accepti ca uneori, cel mai apropiat om de sufletul tau, cel cu care iti petreci majoritatea timpului, este cel mai aprig dusman al tau. Si nu poti recunoaste asta din prima. Uneori, descoperi foarte tarziu ca, starea ta interioara si implicit viata ta, iti este afectata de o alta persoana.

Cum recunoastem un om toxic?

De obicei, oamenii toxici sunt in majoritatea timpului niste oameni foarte anxiosi. Alteori aceasta toxicitate se manifesta prin agitatie si victimizare. Ei sunt oamenii cu cele mai grave si serioase probleme. Sunt cei mai nefericiti si ghinionisti oameni cu putinta. Cel putin asta spun ei despre ei atunci cand le dai atentie.

Vei observa gesturi precum: roaderea unghiilor, baterea sistematica din picior, oftatul si vaicareala continua. Vietile lor se desfasoara intr-o continua drama, intr-un cerc vicios continuu. Nu suporta sa vada ca cineva, este fericit sau ca rade cu pofta. Intr-o situatie cand oamnenii petrec si se simt bine, ei sunt cei care intotdeauna stau posaci, asteptand ca cineva sau chiar toata lumea sa le dea atentie.

Daca ii vei intreba despre vietile lor si despre povestea lor, nu vei auzi nimic pozitiv. Ei nu vad sau pur si simplu refuza, sa vada si partea pozitiva a lucrurilor. Dar cel mai important, refuza sa vada ca ei sunt de vina sau ca gresesc foarte mult. Pentru tot ce li se intampla sau li s-a intamplat, ei vor da intotdeauna vina pe ceva sau pe cineva.

Oamenii toxici nu isi asuma responsabilitatea

Acesti oameni vor cauta intotdeauna, sa fuga de ceea ce li se intampla. Vor vorbi incontinuu despre cat de nedreapta este viata si oamenii din jurul lor, dar nu vor sa ia nici o initiativa, in a schimba ceva. Vor spune despre ceilalti ca nu-i inteleg, ca nu-i ajuta, ca nu sunt acolo pentru ei. Asta pentru ca ei, asteapta ca altcineva sa-i salveze. Vor ca altcineva sa fie responsabil pentru binele si fericirea lor. Culmea e ca, acesti oameni toxici se vor folosi cel mai des, de oamenii pozitivi si de energia lor pozitiva. Se mai numesc si vampri energetici.

In realitate ei profita de cei care empatizeaza si care incearca sa-i ajute asa cum pot. Dar nu este suficient pentru ei. Pe langa toxicitate ei mai sunt si lacomi. Vor stoarce tot din tine pana cand, vei ajunge la acelasi nivel cu ei. Iar cand asta se intampla, nu mai reprezinti nimic pentru ei. Te-au consumat iar acum isi cauta urmatoarea victima.

Oamenii toxici vaneaza energia pozitiva. Nu doar pentru a se hrani, ci si pentru a transforma alt om intr-o victima ca si ei. Odata ce si-au atins acest scop, iti vor rade in fata. Te vor critica si te vor judeca. Iti vor arata de fatada ca, le pare rau ca treci printr-o stare sau situatie proasta, dar in adancul lor, ei se bucura ca tie iti este rau.

Oamenii toxici sunt maestrii in manipulare

Vei observa la un om toxic un nivel ridicat de curiozitate. Nu de interes real fata de tine, ci de o curiozitate care, sa le ofere informatiile necesare impotriva ta. Te vor intreba despre una, despre alta si vor insista sa le oferi cat mai multe detalii. Ei vor ca tu sa-ti deschizi sufletul si sa-ti cunoasca cele mai vulnerabile puncte.

De ce fac ei asta? Ei bine, pentru ca in vietile lor nimic intersant nu se intampla. Sau nimic diferit si satisfacator. Prin urmare, sunt interesati de viata ta, de ceea ce faci, de cum faci, cum reusesti. Stii care este urmatorul lucru pe care-l fac? Il vor spune mai departe si nu asa cum le-ai spus tu, ci asa cum cred ei ca te pun intr-o lumina proasta.

Ei se simt bine cand tu te simti rau. Acesta este adevarul crunt. Secretele tale nu mai sunt in siguranta. Nici energia ta si nici planurile tale. Oamenii toxici sunt foarte buni mincinosi. Insa, au puterea de a te face sa crezi, ca ei sunt cei mai corecti si onesti oameni cu putinta. Vor juca rolul suparatului si al victimei atunci cand tu incerci sa-i confrunti. Vor spune ca nu este adevarat si ca nu este ok sa crezi asta despre ei.

Care sunt semnele atunci cand avem de a face cu un om toxic?

Cel mai frecvent si comun simptom pe care il avem atunci cand, suntem in prezenta unui om toxic, este oboseala. Esti extenuat si iritat si nici macar nu intelegi de ce. Cateva momente inainte erai bine, emanai lumina si o stare de bine, apoi brusc vibratia ta este foarte scazuta.

Te simti trist dupa ce ai interactionat cu un om toxic. Chiar si de la distanta. Energia nu tine cont de distanta. Ea trece prin tot. Esti acaparat de ganduri negative si confuz pentru ca nu intelegi daca, ceea ce simti vine de la tine sau din interctiunea cu celalalt.

Te simti extenuat si lipsit de energie. Oamenii toxici au abilitatea de a te consuma fara ca tu sa-ti dai seama pe moment. Ei iti vor povesti doar despre lucrurile negative si despre starea lor de rau. Vor toata atentia dar in schimb nu te vor asculta daca tu ai sa le spui lor ceva.

Te simti folosit si cautat doar atunci cand ei vor ceva de la tine. Indiferent de ceea ce ai tu sa le oferi, oamenii toxici vor lua cu ambele maini tot ceea ce ai tu de oferit. Nu-ti vor oferi nimic in schimb, iar daca se intampla sa-ti ofere ceva, vor mentiona tot timpul ca ti-au dat.

Te fac sa simti ca esti vinovat. Daca se intampla ca vreodata tu sa nu le poti oferi timpul si sprijinul tau, ei vor face din asta o mare drama. Te vor face sa crezi ca esti vinovat, ca nu ai fost acolo cand ei au vrut. Vor pune toata responsabilitatea pe umerii tai, inclusiv pentru ceea ce ei nu au reusit.

Cum putem scapa de oamenii toxici?

De preferat ar fi sa evitam orice forma de contact cu astfel de oameni. Pare simplu sa faci asta insa, in realitate este foarte dificil. Oamenii toxici vor gasi intotdeauna un motiv sa apara in viata ta. Pe deoparte, ca au nevoie de tine iar pe de alta parte, nu accepta refuzul ca tu sa nu le mai dai atentie.

Aceasta ruptura trebuie facuta gradual, astfel incat, sa nu le dai motiv de si mai multa toxicitate. Cu cat vei vrea sa scapi de ei mai repede, cu atat ei se vor agata si mai mult. Daca este ceva ce oamenii toxici cu adevarat nu suporta, este sa-i demasti si sa-i vezi exact asa cum sunt. Asta este lovitura suprema pe care un om toxic o poate primi. Sa i se spuna in fata ca este un om toxic, egoist si las.

Daca dorim sa avem pace si liniste in vietile noastre, este necesar sa ne oprim din a mai da atentie acestor oameni. Daca nu-i vom mai hrani, daca nu vom mai cadea prada manipularii lor, ei vor cauta alte surse si respectiv alte victime. Atat timp cat nu le mai oferim informatii despre viata noastra, planuri, timp si energie, ei vor renunta in cele din urma.

Stabileste-ti niste bariere sanatoase, astfel incat sa le dai de inteles ca, doar pana intr-un punct ei au acces in viata ta. Nu spun sa-i urasti. Acesti oameni sunt demni de toata mila. Dar nu este responsabilitatea ta sa-i scoti din mizerie. Efortul trebuie sa fie al lor.

In incheierea acestui articol va sfatuiesc calduros urmatorul lucru: Pentru o viata lipsita de stress si drame, evitati contactul direct sau indirect cu oamenii toxici. Invatati sa-i recunoaste-ti in functie de cum va simtiti in preajma lor. Ascultati va instinctul chiar daca ei vor incerca sa va convinga opusul.

 

 

 




Ti-a placut articolul si doresti sa te informam cand publicam noutati?





Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul, pentru a oferi functiile retelelor sociale si pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor nostri pentru a-ti oferi experiente deosebite, pentru a analiza traficul si modul de utilizare si pentru a-ti personaliza serviciile noastre. In cazul in care alegi sa continui utilizarea website-ului nostru, esti de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie.