Cum vorbesti despre fosta relatie?

fosta relatie dragoste dezvoltare personala 1.png

 

Sunt putin cei care nu au un gust amar atunci cand vine vorba despre fosta relatie. Majoritatea dintre noi nu ne putem abtine sa nu spunem cum si ce a fost in fosta relatie. De parca asta ar putea schimba ceva. Dar mai mult decat atat, alegem persoanele nepotrivite pentru a vorbi despre asta datorita frustrarilor, durerii.
 
Sa lasi ceva ce iubesti nu este si nu va fi niciodata usor. Este greu sa te detasezi de ceva ce ai crezut ca este doar al tau. Ca iti apartine, ca este pentru tine.
 
Nu avem practica necesara de a intelege ca, a te atasa de ceva ce este temporar, ne va face sa suferim fara rost. Atasamentul excesiv fata de cineva sau ceva, nu mai face parte din sfera iubirii.
 
Indiferent de ce s-a intamplat in fosta relatie, de cum s-a terminat, ofera-ti un timp. Inainte de a vorbi cu cineva despre asta. Vei avea poate impulsul de a spune tuturor prin ce treci tu si cat de nedrepte au fost lucrurile pentru tine. Dar nu uita ca in fosta relatie ai fost si tu…
 
Candva, intre tine si fosta persoana a existat ceva, o legatura, momente de bine si rau. Ai ales acea persoana si acea persoana te-a ales. Nu poti arata cu degetul spre cineva fara sa nu arati spre tine. Si te intreb: ce vrei sa arati stiind ca te vei arata si pe tine?
 

Alege cu grija cu cine vorbesti si cum

Persoanelor apropiate noua, celor in care avem incredere, tindem sa le spunem prima data. Desigur ca, ei vor auzi doar varianta noastra de poveste iar noi vom avea intotdeauna castig de cauza.
 
Se pregateste o zona de razboi in care, tinta este sa se obtina cat mai multe tabere. Aproape ca nu ne intereseaza sa intelegem ce s-a intamplat cat ne intereseaza cine va fi de partea noastra.
 
Felul in care vorbesti despre fosta relatie va arata intotdeauna spre tine. Desi tu vrei sa arati spre celalalt nu constientizezi ca de fapt, despre tine vorbesti. Pe tine te expui in cel mai vulnerabil mod posibil.
 
In acest fel arati cine esti, cum gandesti, cat intelegi, ce frici ai, ce asteptari ai, ce bariere ti-ai pus, cat de predispus/predispusa esti sa faci aceleasi greseli din nou.
 

Cum vorbesti despre fosta relatie?

Prin felul in care vorbim despre o fosta relatie aratam ce fel de alegeri ne plac si nu ai nici o scuza pentru a spune ca tu nu ai vrut asta. Ai vrut si s-a intamplat. Ai stat chiar daca ai simtit tot ceea ce era in neregula. Ai continuat chiar daca ai stiut ca se va termina, ai refuzat sa crezi ca se va termina…
 
Avem nevoie sa vorbim despre ce s-a intamplat, dar sa vorbim prima data cu noi si sa ne amintim ca si noi am facut parte din acel trecut. Voturile acestea pe care incercam sa le castigam de partea noastra, nu au nici o valoare. Intotdeauna va exista versiunea ta si versiunea celuilalt. Ambele sunt deopotriva adevarate intr-un sens si neadevarate intr-un altul.
 

Ce le spunem viitorilor parteneri/viitoarelor partenere?

Cel mai intelept ar fi sa nu le spunem nimic despre fostele relatii iar acest lucru nu inseamna ca vrei sa tii ascuns, ci doar ca nu alegi sa vorbesti despre asta. Se intampla ca la un moment dat, sa se aduca in discutie acest subiect dar acest lucru ar trebui sa se intample natural.
 
Daca inca nu poti vorbi despre fosta relatie fara sa te deranjeze inseamna ca ceva nu este terminat acolo. Ceva nu este inteles, rezolvat. De aceea, vorbeste despre asta cand iti vei fi rezolvat tot ceea ce este nevoie ca sa te poti bucura de viitoarea ta relatie.
 
Deseori pornim in relatii noi cu incarcaturi din relatii vechi iar acest start nu va fi niciodata unul bun. Vor exista tensiuni mari care se vor descarca la un moment dat si in care vor exista reprosuri referitoare la trecut. Increderea iti va fi distrusa de cel/cea caruia i-ai destainuit trecutul tau.
 
Trecutul nu ar trebui sa deranjeze pe nimeni, el face parte din noi si trebuie sa-l acceptam asa cum este.
 
Cine te judeca dupa trecut nu va putea vedea niciodata cine esti tu in prezent de aceea, cel mai bine ar fi sa evitam in a vorbi prea mult despre fostele noastre relatii. In acest fel facem loc si oferim timp momentului prezent, persoanei care face sau va face parte din viata noastra.
 

Cum vorbesti despre fosta relatie?

Un timp nu va fi usor sa vorbesti despre fosta relatie fara ca acest subiect sa nu te rascoleasca in interior. Un timp vei avea nevoie sa te linistesti, sa te limpezesti si sa intelegi tu pentru tine ceea ce s-a intamplat. Ceilalti isi vor da cu parerea, vor incerca sa te faca sa uiti, te vor sfatui sa faci una, alta, vor uita in cele din urma.
 
Doar tu vei ramane cu situatia si doar tu va trebui sa-i faci fata. Abia dupa ce te vei elibera de tot ceea ce inseamna fosta relatie (si nu ma refer sa te arunci in bratele primului venit doar pentru fugi de trecut) vei putea vorbi cu oricine vrei tu si crezi ca merita increderea ta. Cand tu nu vei mai fi afectat/afectata de trecut, nici ceilalti nu vor fi.
 
Cand tie iti este usor sa te intelegi si ceilalti te vor intelege cu usurinta. Lasa trecutul si tot ceea ce tine de trecut sa fie parte din viata ta. Refuzand trecutul inseamna sa refuzi o parte din tine.
 
Sa nu o vrei, sa nu o accepti si atunci, cum de ai pretentia ca ceilalti sa vrea si sa accepte? Respingand o fosta relatie ne respingem de fapt pe noi insine si nu asta reprezinta solutia cea mai buna. Sunt multe cai si cea mai grea cale de realizat este sa pastram tacerea.
 

In incheiere…

Nu va fi usor sa ne tinem gura si odata ce ai deschis acest subiect vei vorbi si mai mult, cu mai multi. Este deajuns sa pastrezi tacerea cateva zile si astfel te vei vindeca mai rapid. Aminteste-ti ca nu-ti vei oferi nimic bun daca arati spre celalalt. Toate resentimentele pe care le ai supra celuilalt, tie ti le dai.
 
Sa ne pastram demnitatea, caracterul si sa vorbim despre fostele relatie cat mai putin sau chiar deloc. Ai grija de tine refuzand sa vorbesti pe cineva de rau!



Ti-a placut articolul si doresti sa te informam cand publicam noutati?





Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul, pentru a oferi functiile retelelor sociale si pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor nostri pentru a-ti oferi experiente deosebite, pentru a analiza traficul si modul de utilizare si pentru a-ti personaliza serviciile noastre. In cazul in care alegi sa continui utilizarea website-ului nostru, esti de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie.